tag:blogger.com,1999:blog-2299747041225912865.post2948089172117487788..comments2024-01-30T13:26:29.734+01:00Comments on Healthy lifestyle: Článek pro aktin.cz 3. - moje doplňky stravyVeronika Wisiorkováhttp://www.blogger.com/profile/15457535102690256573noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2299747041225912865.post-17259764784301605102015-02-13T10:17:03.149+01:002015-02-13T10:17:03.149+01:00Ahoj, já nevidím smysl v ovoci po tréninku. Já si ...Ahoj, já nevidím smysl v ovoci po tréninku. Já si dávám po tréninku protein. a pak pevné jídlo. Pokud ti to nevyhovuje nebo nerozumíš proč to po tobě chce tak se ho na to přeci zeptej ;)Veronika Wisiorkováhttps://www.blogger.com/profile/15457535102690256573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299747041225912865.post-26963060885257459562015-02-13T10:16:18.917+01:002015-02-13T10:16:18.917+01:00Ahoj Bcaa od trec nutrition sypké, protein taky od...Ahoj Bcaa od trec nutrition sypké, protein taky od nich whey 100, synephrine různě, od značky co je zrovna po ruceVeronika Wisiorkováhttps://www.blogger.com/profile/15457535102690256573noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299747041225912865.post-51410975768133492932015-02-13T07:08:35.712+01:002015-02-13T07:08:35.712+01:00Ahoj Veru, každý mi pořád říká ( i trenér) že před...Ahoj Veru, každý mi pořád říká ( i trenér) že před tréninkem, cca 30 minut si mám dát ovoce, nejlépe prý pomeranč, případně jablko. Problém je v tom, že jak jsi už někde zmiňovala, cítím se ke konci tréninku unavená, posilování OK, ale pak když mám ještě cardio, tak umírám. Navíc ihned po tréninku si mám dávat protein a zase ovoce. Vůbec mi to nepřijde správné a nevím jak to s trenérem řešit. Možná ho budu muset vyměnit, ale zas jinak se mi s ním skvěle trénuje :-( Po tréninku mi přijde nejlepší si dát nějaké rýžové chlebíky, případně i rýži např. se skořicí, a pak později protein. Co si o tom myslíš? Jak to řešíš ty? Děkujuuuu V.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2299747041225912865.post-16373454652753457582014-11-28T21:22:35.417+01:002014-11-28T21:22:35.417+01:00Dobrý den,
můžu se zeptat jaké BCAA, Protein a Sy...Dobrý den,<br /><br />můžu se zeptat jaké BCAA, Protein a Synephrine používáte?<br /><br />Děkuji,<br />DanielaAnonymousnoreply@blogger.com