Giveaway

Protože se mi na facebooku sešlo už přes 5tis. fanoušků a protože jsem měla možnost ochutnat tyhle super dobré proteiny, rozhodla jsem se, že o ně s Vámi taky musím podělit.

Co je třeba pro jejich získání udělat? (Je třeba zúčastnit se přes fcb)
Příspěvek najdete tady

Šance zúčastnit se je do neděle 15.2. do 20.00 hod.
Hodně štěstí :)

Seminář se Sabinou Plevákovou

Krásný start do nového týdne všem!

Jak jste si užili víkend? 

Netajím se tím, že Sabina Pleváková je jedna z mých vzorů a idolů v kategorii bikini fitness, když jsem se dozvěděla,  že Fitness institut chystá seminář s touto kráskou, byl můj plán na osmý únor jasný.

Začínáme!

Krásné sobotní ráno Vám přeji. 

Nechce se mi ani věřit, jak to všechno hrozně letí, ale vážně se mi to nezdá. Začala jsem už druhou přípravu na soutěže v kategorii bikini fitness. Samozřejmě Vás nemůžu ochudit o pár informací o tom jak to mám aktuálně nastavené...a kam mířím :D

Aktuálka ze začátku přípravy

Jaký byl rok 2014?

Nevím jak vy, ale já hrozně ráda čtu shrnutí minulého roku. Protože rok 2014 pro mě byl svým způsobem výjimečný, nemůžu si nechat ujít ve zkratce takový příspěvek napsat.
Samozřejmě můj život není jen fitness, stalo se i plno skvělých věcí v mém osobním životě..ty už ale pro Vás nebudou tak zajímavé a tak je moc uvádět nebudu :D

Pocity bikiny pozávodech

Přeji Vám krásné poslední dny roku 2014.

Jak jste si užili Vánoce? doufám, že tak dobře jako já v kruhu rodinném, s pohádkami, dobrým jídlem a odpočinkem :)

Photo by Markéta Stalmachová

Na tento článek se chystám už delší dobu, ale nechtěla jsem ho psát ještě plná emoci, musela jsem si to tak trochu nechat uležet. Možná to bude nezvykle ne příliš pozitivní článek...ale i o tom to závodění je a je třeba, aby jste znali celou tu cestu.