pondělí 6. května 2013

Střípky z mé kuchyně II.

Krásný start do nového týdne Vám přeji.
Jak jste si užili víkend? Já jsem byla v pátek soutěžně v Praze, ale nějak se nám nezadařilo...no co, hlavní je, že nás to baví;) Někdo se mě ptal co tancujeme: soutěžíme v kategorii freestyle (u jiné organizace ve street danec show) a s druhým tancem v hip hopu;)
Dneska pro Vás mám další várku dobrůtek, které si dopřávám. Ta první měla moc hezké ohlasy, za které Vám moc děkuji:) Teď už k tomu jídlu

Ovesná kaše s kousky čokolády a teplým lesním ovocem
Proteinové lívanečky se sezamem a brusinkami
Rýžová kašička s kokosem, slunečnicemi v karobu a vlašskými oříšky
Tvaroh s kakaem, mákem brusinkami, vlašskými ořechy a slunečnicemi v karobu
Teplý salát se zeleninou(cuketa, paprika, žampiony), kuřecím masem a sezamem
Hovězí steak se zeleninou
Bramborový salát se sojanézou s kuřecím plátkem
Kakaové lívance s malinovým tvarohem, kokosem, rozinkami a skořici.
Makovo tvarohová buchta s rybízem. Recept najdete zde
Tolik k dnešní dávce jídel. Nezapomeňte sledovat facebook, kde se to denními fotky jídel jen hemží;)
Přeji krásný den:)

14 komentářů:

  1. Krásné vaření! :) Buchtu už mám ve frontě na vyzkoušení :) a sojanézu neznám, podívám se po ní :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Dej vědět jak ti chutnala;) Sojanéza je super náhrada za majonézu, je vyrobena ze sóji a má nesrovnatelnou hodnotu i výrazně menší podíl cholesterolu;)

      Vymazat
  2. mňam :) nekouřilo se ti ještě z tý kaše, při focení? (trochu zamlžený) :D

    OdpovědětVymazat
  3. Ahoj, nedala by si sem clanek jak jíš během dne??:-) a třeba ukázkový jídelníček ..

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, už na tom pracuju a vše co sním poctivě fotím;)

      Vymazat
  4. Ahoj, četla jsem si tvůj příběh a psala jsi tam, ze jsi cvičila na elipticalu a pak videa na bricho? Můžu se zeptat jaké cvičíš?;-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj na břicho jsem cvičila buď co mě napadlo, nebo co se videí týče tak hodně podle Cassey Ho z blogilates nebo z you tube podle Nikol Weiterové nebo Abs 8 min. Na You tube toho najdeš spousty;)

      Vymazat
  5. Jelikož miluji sladké snídaně, tak tohle je něco pro mne :-)... všechno to vypadá dokonale! Musím zkusit taky něco (jak máš ta semínka) v karobu - karob mám ráda, ale takhle jsem ho ještě nezkoušela :-)

    OdpovědětVymazat
  6. Já chci novy clanek! :-D

    OdpovědětVymazat
  7. Tak...a teď si tu vločkovou kaši jdu udělat taky, protože jsem fakt dostala slinu:-)

    OdpovědětVymazat

Každý komentář mě potěší ♥