Krásný start do nového týdne Vám přeji.
Jak jste si užili víkend? Já jsem byla v pátek soutěžně v Praze, ale nějak se nám nezadařilo...no co, hlavní je, že nás to baví;) Někdo se mě ptal co tancujeme: soutěžíme v kategorii freestyle (u jiné organizace ve street danec show) a s druhým tancem v hip hopu;)
Dneska pro Vás mám další várku dobrůtek, které si dopřávám. Ta první měla moc hezké ohlasy, za které Vám moc děkuji:) Teď už k tomu jídlu
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8c2jNIELUA-jmbUZk1h-41VnJRbNcMK4GsPoTWl_o4BdQPuF-4NiB6ODZXupRs8uzYk4khcXCkhrz4UG0ENGTGvdPpFhGT90P-DcALL9ZRwfoOGIGjrAzCpkUJnIRJyrwSDuYEG_7kkwt/s320/IMG_20130113_082935.jpg) |
Ovesná kaše s kousky čokolády a teplým lesním ovocem |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4x-hSvIXoEBZbb0af0tD9rIlot_T7PSsPRatKVzDjuX9HskxhcB0GmBl7r3tINop90QH1onTfhmCfLvl1uLVqptqWUUuIAWuaoKp9d2Y6OhSNKo5lzZnZ7z9W2_T41yZ9DJAh9fLxMyGL/s320/IMG_20130113_092040.jpg) |
Proteinové lívanečky se sezamem a brusinkami |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiecBP0rVpO5uWVbO03zOvbxTdzbFPdG5IfSm4u2u8l_JLqcfMBdslNy38DRwVq2YRXyRQSO2qBWi2XsFg6guHtQOLJYw4_NqALyt0o4hyKhzjdIxrwj-WsAePvcomZmn5DYuLZujgiSfG/s320/IMG_20130114_061751.jpg) |
Rýžová kašička s kokosem, slunečnicemi v karobu a vlašskými oříšky |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz7jd8moZWZS9mw17aS-cx0HHsk_egwNwsNRTF6DxTH7TbrgXsn1_C9s0E1efHs16V0mHU5ldUZGJfmtOdGSVk7wlfSTvhej5Gsgrrxgiu0e4S234AWu_Uyo2sihGmq53ligS4gfDSUte8/s320/IMG_20130114_142810.jpg) |
Tvaroh s kakaem, mákem brusinkami, vlašskými ořechy a slunečnicemi v karobu |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDpt5W1OLqFdqEgwxyHRKWYSoZXOV5oNp-QR-5i6V8tFzMJOwQsTKNbNH_BrI0tuwmNDwow4REFAxOD4NemyDaHPin6U7DqDhqvH_sG2seatVFD7eDoYosoCvqj0Hp48ebUNVog7aPsFnA/s320/IMG_20130116_184058.jpg) |
Teplý salát se zeleninou(cuketa, paprika, žampiony), kuřecím masem a sezamem |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDdauwBUKV09kpZNSU1yvrgCRmzI_QZ4qOaf1EH7dZFkj_XxqzzrEUbEWL10KN2yLTPoSJ1euO13Zj-OWHRUXg_SYdA4PHTERX1I_S3qyDDud7duN8NJ9hOTWMZrzFUZboAV0tkjq7x1E/s320/IMG_20130126_122248.jpg) |
Hovězí steak se zeleninou |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcpa66EC_UDbansMDnGt3EF2u-sFPOKMY2y8PCaV5dJBrXdj4hQtOhKGT2SFN5RWeU9_UIifZnQ-KJXsiNJ4UKNf5CRmwohHzc72LybvCu2UkF0NIJTgIoZ5sLnjh3fIpj1jwsWBIFNHMy/s320/IMG_20130128_114831.jpg) |
Bramborový salát se sojanézou s kuřecím plátkem |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTx-RKqLBaHg7iuqPuFB_OJJ8uT0got876oml0B-9U7miggbmSozAIWgvpWK6zwkxe5k4hwjqTXzanNQGcoPLMfDUgip6NFvrUbMIF_RXyiSHcVYJ19Rkukv288mgZ7djMAu9HGCUuWBT0/s320/IMG_20130130_082412.jpg) |
Kakaové lívance s malinovým tvarohem, kokosem, rozinkami a skořici. |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisQGnXUbvbNaaQQ18XUgBsyiqQjNVLUMGTjgtnK2atmFq5iMaQh8s2JvcoVGQwae6jiPSIuFYWH02tSosnB6Wzt2M-ti93M_f02Ep34VzUCmxpsQ1VqRAcEariiri4oJBg4wgzInWT6p1v/s320/IMG_20130130_194119.jpg) |
Makovo tvarohová buchta s rybízem. Recept najdete zde |
Tolik k dnešní dávce jídel. Nezapomeňte sledovat
facebook, kde se to denními fotky jídel jen hemží;)
Přeji krásný den:)
Krásné vaření! :) Buchtu už mám ve frontě na vyzkoušení :) a sojanézu neznám, podívám se po ní :)
OdpovědětVymazatDej vědět jak ti chutnala;) Sojanéza je super náhrada za majonézu, je vyrobena ze sóji a má nesrovnatelnou hodnotu i výrazně menší podíl cholesterolu;)
VymazatJedním slovem - krása! :))
OdpovědětVymazatdíky:)
Vymazatmňam :) nekouřilo se ti ještě z tý kaše, při focení? (trochu zamlžený) :D
OdpovědětVymazatMáš pravdu, kouřilo:D
Vymazatdala bych si ten steak!
OdpovědětVymazatAhoj, nedala by si sem clanek jak jíš během dne??:-) a třeba ukázkový jídelníček ..
OdpovědětVymazatAhoj, už na tom pracuju a vše co sním poctivě fotím;)
VymazatAhoj, četla jsem si tvůj příběh a psala jsi tam, ze jsi cvičila na elipticalu a pak videa na bricho? Můžu se zeptat jaké cvičíš?;-)
OdpovědětVymazatAhoj na břicho jsem cvičila buď co mě napadlo, nebo co se videí týče tak hodně podle Cassey Ho z blogilates nebo z you tube podle Nikol Weiterové nebo Abs 8 min. Na You tube toho najdeš spousty;)
VymazatJelikož miluji sladké snídaně, tak tohle je něco pro mne :-)... všechno to vypadá dokonale! Musím zkusit taky něco (jak máš ta semínka) v karobu - karob mám ráda, ale takhle jsem ho ještě nezkoušela :-)
OdpovědětVymazatJá chci novy clanek! :-D
OdpovědětVymazatTak...a teď si tu vločkovou kaši jdu udělat taky, protože jsem fakt dostala slinu:-)
OdpovědětVymazat