Vy se ptáte, já odpovídám 3.

Ahoj! 

Jak se máte? Já doufám, že báječně, že si užíváte ten krásný letní podzim..věřili by jste, že už brzy začne advent? To zase všechno tak rychle uteklo...

Protože už delší dobu nebyl prostor pro Vaše otázky, poskytuji Vám ho právě teď. Můžete se zeptat na co chcete, co Vás zajímá, k trénování, k jídlu, k soutěžím... Já na co chci odpovím a odpovědi pro Vás nachystám v dalším příspěvku:)

Vaše dotazy prosím pište sem do komentářů. 

Mějte se nejkrásněji a v sobotu na posledních závodech mi prosím držte palce :)

Vaše V.

Ořechová másla...#jsemZavislak

Ahoj!

Jak se Vám daří? Užíváte si ten nádherný slunečný podzim? Já moc! Tohle je totiž ukázka podzimu jako z videa, přesně tyhle slunečné dny, kdy už je docela chladno a přesto občas ještě hřeje sluníčko, padá barevné listí, šumí pod nohama..přesně tohle na podzimu miluju :)

K podzimu se taky váže dnešní téma (no dobře, to se dá přiřadit do kteréhokoli dne v roce :D), protože oříšky si veverky střádají na zimu, že jo :D

Já jsem asi taky byla kdysi veverka, protože ořechy miluju v jakékoliv podobě, nejvíce však v té máslové. Díky své závislosti jsem měla možnost ochutnat už hromady másel z nejrůznějších firem a z nejrůznějších ořechů a tak jsem si řekla, že se hodí Vám o nich napsat a třeba ulehčila výběr :)

Závodní sezóna 2015: Partners Cup Čelákovice

Ahoj!

Byla by škoda, když už Vás seznamuji s celým průběhem přípravy nepodělit se i o zážitky z toho nejdůležitějšího - tedy samotného závodu. 

Po Olympii, kterou beru spíše jako zkušenost a splnění další mety než jako závodění mě čekal další závod kousek od Prahy, tentokrát v Čelákovicích. 

Proč nebýt bikina?

Ahoj! Tenhle článek si pro Vás  v hlavě nosím už delší dobu. Myslím, že právě ve finále soutěžní přípravy, kdy je to nejtěžší, se hodí sepsat i ty negativa, které si to sebou nese.

Víte, že jsem člověk sluníčkový, nestěžuji si, nepíšu hejty a podobné věci. Ale protože to vypadá, že být bikina je vlastně hračka levou zadní, úsměvy, vysekané tělo celoročně, občas nějaké fitko, a přeci trocha zeleniny nikoho nezbaije (nebo tak to prezentuje většina bikin na sociálních sítí)....víte, že se snažím být upřímná, a proto Vám chci říct i tu druhou stranu. Není všechno zlato co se třpytí. 

Aby nedošlo k žádným omylům. Je to „my way“, já ji miluju, miluju. Každou vteřinu i ty těžké chvíle. Ale vybrala jsem si to, protože se chci posouvat, znám všechna pro a proti, ale asi nic by mě od toho neodradilo...  ne proto že to dělá každý, a že kdo není bikina, jako by nebyl. Píšu to jen proto, že koluje spousta zkreslených představ o tom, jaké to je.  Holky jsou pak zklamané a demotivované z jinak krásného fitness lifestyle. Samozřejmě to berte s nadsázkou, ale tohle jsou věci, které nikdo neříká a je to fakt!

Olympia Amateur Prague 2015... Den D.

Neskutečný zážitek... asi tak můžu jednoduše shrnout, jaká byla pro mě soutěž Olympia Amateur v Praze. Pojďte se se mnou vrátit v čase a užít si start na této velkolepé soutěži.