Krásnou neděli moji drazí,
jak vítáte jaro? Já se nemůžu nabažit sluníčka a tak trávím venku tolik času, kolik jde. Mnohem více mě taky láká běhat venku a HIIT po tréninku tak teď dělám na cestě pod fitkem :D
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLFE91A58cqEPBDc5jAkj_5Y6jqQ_vue-Bewa-6s0AHtOS-2lTYX1YJw3Lg7HhAkEayOVaSP-FANX7I3zNALiAiclBVkOKiRJWyKHVTJ0y7XGraJlasJcSr5KtscVTS_MenEAAz5SkcBxK/s640/P3260278.JPG) |
Snídaně: žitný chleba, vajíčko, šunka, jarní cibulka, půlka grepu |
Ve foťáku se mi sešlo pár fotek z kuchyně, tak mám pro Vás pár inspirací pro Vaše talíře :) Přes týden nosím hlavně krabičky a v nich to není moc úhledné pro focení, což vy krabičkoví jistě víte :)
Jak uvidíte snídaně vedou kašové, ale poslední dobou mám pořád chuť na vajíčka a tak to střídám. Oblíbila jsem si taky batáty. Hlavně proto, že když už uvařím třeba dva brambory, je to skoro na čtyři porce :D Dost řečí, pojďem na fotky.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiorfkLKLlnPEE8BG7HIo4gCbygshuRzvNIiY9PtghysoZeTT2B47EhgXUqccm1JnpyQvFzMSIT6QCP6VfOqU2T6CHoAjed-BQWQo8_CBX9rFryn3poHX7UIKBKkLOUkn93iOcdzzDOz4JH/s640/P3260279.JPG) |
Oběd: Robi maso s batáty, jarní cibulkou a cherry |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihjhZfCp-WDFJ487yXSJYAYk6jtE-Sd-DECEDBwlrqhCA1Y4ClJhC6kyos7xoTYFfJIEtdv78pt4gPYLy0JXUcqyDktQr7VSDTwPMfNZ776VQT5r7M3BRBKXewgv0y68iQaZyIH9CCyyZH/s640/P3250275.JPG) |
Svačina: žitný chléb s avokádem, vajíčko, šunka |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkd35QvVESbkmxSn5lDFQ3fTb2pZIe6RrOS-skHGET0lFyIQDNu8eoXApLcL1l0SVGurcUlQnXxyGhpBwGK2N_8bh5c7rnOC1lNX-a8aCduLmIMh2Jyexzktj1VjtQE6T3tXI1-jPbGbHe/s640/P3220274.JPG) |
Snídaně: Pohanková krupice s karobem, kostičkou 90% čokolády a kokosem |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnNvmzrGuwM3DIC4eY_2_G2ZyzwK7KTMlbZifdbPo1bAb5CRusqlWN0YFSVS88QWQ9xVCJ9p7c5X_g7TWxHS48sBM8K7s3PCg03Wv5Sam71pIYB7VqkrH-fL0PTtJG_wwrHS_eZBPACtw4/s640/P3160244.JPG) |
Snídaně: Ovesná s kakaem, hořká čokoláda, jahoda, kokosovo arašídové máslo |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtU8crjSeCQ_LsitrrQEj8H3kej249ESgyYkbVFmngPudyKL0Md1GJQWjtWx0DbRM42Jfy1QVXmKTVgo5g84IO3szE6FYOXivW0HrtzuJBJ_uMMAHvUYJHNdlfd32fITuANLfeXZsU-hz8/s640/P3160245.JPG) |
Večeře: Štíhlé nudle s cuketou, šunkou, špenátem a parmezánem |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9GA5qLyJugs3kE2pD1n3jH5uZj_oKbyftTD4m0gYl2YEunsTRqiPiZRo5_FmUrA9xhL6LSZ4M-FKb6JBEGwIJWd5-pLu4cNTWygV-G2A-mSRoUHwi5ZZrj9aNWj4MpJ7lK1-12KYmqaCS/s640/P3150242.JPG) |
Snídaně: jáhlová kaše s proteinem, 90% čokoládo a rybízem |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmKnOCLWobZg0wwySIJH-1TAMQaH5z76wIZEB9EvdNIsogYkamRLg_qwD-TMwiLhQNcG7zryyh0S_4dn4pvRKDhyphenhyphen5MAG0cMSWolc8KkozcW5JJr4zVVVFaNR9Zl99-oir1h18znd_nWoG/s640/P3140239.JPG) |
Snídaně: Karobová ovesná s proteinem, vlašským máslem, arašídovo kokosovým máslem a čokoládou |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwIiY-PiughvRX89OC5GzFAvw8mKcInRorOZ2f0OW9K2CHsXsCw3_e0fGZcntVM1ryBEqlPWqtXz5L3c3dOVMFXwQK2Hte_GJM5MpRtHclovplosvLIBCoJ5mIHgt5ppPLfbDFFAYcDfaO/s640/P3110238.JPG) |
Pracovní krabičky. Z vrchu chia puding s jogurtem, zasypaný kakaem, sendvič z dýňového chleba, šunky, salátu, overnight oats s proteinem, grep, bombus tyčinka kakao s chia, svačina bílky s ořehovými másly, oběd hovězí s brokolicí |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWE0DZOY6-njlAxgoEGEABgKBegSMeOLZHF3OclUqxlhjBi6pis3aI_n5jOHYJXQZlT-qXN5wpcCsYWIPQGEbxP_IVpZ0sI8GHIrATc0daemD88FhtR5lzaHtp5o4BkA0iOvc-aRsN2Mkf/s640/P3100237.JPG) |
Snídaně: Štíhlé nudle se skořicí a karobem, ořechové máslo |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZX2mYCSjloIzpCvohpB3nsnYtUoAi2wZEnWF1Q0GEhUvaUBFYjXzRTX-wp4GZG89EI-OlFxax_9bZbpgqnFGumTAxJ4pSdRM8CKZNt8__GudD6jQdzR6r2Of8HhedYWGbvj67OwgNE2QI/s640/P3090235.JPG) |
Snídaně: Vajíčko na červené cibuli, s jarní cibulkou a sezamem, bílkovinový chleba z Veganzy |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSZwjjtuAuqogpiS3FA9g7S7TP5kY3X3M9XhHhKQG4vCcwCf9emf9wsd7H2otz0PZWl8yPTVYyds7K7CDj7N7wxd-RKYoCChZYkiGyp4GWiztNS5ardh-HW0-FdfJc3m_s3LtX0Aw3ENzh/s640/P3070230.JPG) |
Snídaně: Ovesná s proteinem, lžičkou kokosového krému Šmakoun, banán, borůvky, čokoláda 90% |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOXl6hw0ijyt3lWpO78Lqu1l0idhKK4fxDx1PSN6zUCAOkjhp7BnBN4miVUpzOx9Hl9HXncl_OzOub5G7lpsKq_ONj9bMOA7CU3V-ykbhv_fSzlROqIqyOlgtsoEUVgUFEZ253EJ4l-Wq_/s640/P3060228.JPG) |
Svačina: Bílkovinový chléb z Veganzy, avokádo, madelandt light, krutí šunka, paprika |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4qt9HQgeW2LyMcReDmMMApqy9J_3c8NL7jxrRAVGmsDQ0WSdB8gejGLEzos7JLgQjMqvp3EorjVY09RdolEQbkP5oL_mHg8QyKeUp8ujrJOYrlTTUi4g1og4UOX_D1WgQyy0FlUGtQCM3/s640/P3270281.JPG) |
Snídaně: Žitný chléb, vajíčko, šunka, cibulka, avokádo, půl grepu |
Co jste si v poslední době oblíbili vy?
Mějte se báječně a užívejte jara :)
Vaše V.♥
Mňam! Tak jsem to projela a jdu snídat :D
OdpovědětVymazatJéé :D to je všechno takový hezký a určitě výborný, já miluju vajíčka, takže je mám skoro pořád. A k snídani vždy kaše, bez té si ráno neumím představit :D
OdpovědětVymazatMoc pěkná inspirace, na všechno mám teď chuť! :) Avokádo bych si fakt dala, dlouho jsem jej neměla, ale odrazuje mě strašně ta cena no :/
OdpovědětVymazatskvělá inspirace Veru :) Dlouho si už chci taky koupit avokádo, protože mi chutná, ale vždycky tam vidím takoýho mrňouse za takový prachy :D
OdpovědětVymazatKrásné jídla :) Vypadají super chutně :P
OdpovědětVymazatSweet Life with Lena
Samé dobroty. Ještě, že jsem najezená :D
OdpovědětVymazatVeru prosím, kde kupuješ žítný chleba? Vypadá skvěle! :-)
OdpovědětVymazatHehe, mám skoro stejný snídaně :)
OdpovědětVymazat