úterý 23. července 2013

Další střípky z kuchyně

Krásný letní den Vám přeji!
Jak užíváte léto? Já moc dobře. O víkendu jsem měla možnost stát se součástí projektu Tancujeme pro život. Cílem bylo přilákat co nejvíce lidí v jakémkoli věku, aby si ve stanu na Colours of Ostrava nebo na Náměstí v Ostravě ve Festivalu v ulicích zatancovali podle živé tanečnice (tedy mě a mých kamarádek), vytančené body pak byly převedeny na peníze a byly darovány čtyřem vybraným projektům. Penízky šly tedy tam, kde to je nejvíce potřeba, všichni se dobře pobavili, ještě dostali dárečky a my jsme se taky báječně bavily a hlavně zapotily :D (třeba jsme se tam potkali?;)

Tanec pro život s mojí drahou kamarádkou:)


Dnes po delší době přináším fotečky z mého stolu. Pořád nejsme přestěhovaní, takže nemám možnost vyhrát si s nejrůznějšími potravinami, protože mám stále své oblíbence z řad kaší, oříšků, semínek, příloh a dalších dobrot schované někde v krabici...už se k nim ale dostanu snad velmi brzy:)
Nebudu se vykecávat, tady to máte:)

Snídaně: Omeleta z vaječných bílku s banánem, kokosem, navrch s karamelovým sojovým pudingem

Snídaně: Celozrnné, proteinové lívanečky s rybízem, třešněmi a měsíčkem lékařským


Oběd: Tortilla s kuřecím masem, zeleninou a sušenými rajčaty

Svačinka: Jogurt, meloun, skořice, fitness lupínky

Někdy se naskytne i takovýto  oběd:) sushi. (Ten jsem nevařila;) Mňam!



Snídaně: Jáhlová kaše s rybízem a řeckým jogurtem.


Večeře: Vlevo mísa salátu ze zelí a trochy oleje, vpravo míchaná vajíčka, kousek kuřecího, knackebroaty

Snídaně: Opět Jáhlovka, s rybízem, měsíčkem lékařským, a řeckým jogurtem, špetka skořice. 

Svačinka: tvaroh s jogurtem, fitness lupínky, rybíz, hrozny, mandlové plátky.
Oběd: losos se zeleninou, žitný chléb
Večeře: zeleninový salát s cottagem a trochou šunky, pár špaldových paprikových kostiček
Snídaně: žitný chléb s tvarohem, trochy rybízové marmelády, banánem a mandlovými plátky. 


Tady je původce většiny dobrot. Moje zeleninová bedýnka z farmářské prodejny, kterou co 14 dní odebírám:)


Nakonec dva tipy. Vídeňské párky z kauflandu mají 91% vepřového masa a jsou chuťově moc dobré, navíc stojí do 40-ti Kč. Což je dle mého slušné.

Druhý tip je pro příznivce ovocného piva. Bernard se prodává s višňovou a švestkovou příchutí, je bez alkoholu, slazen POUZE stévií. Palec hore:)


 Nezapomínejte sledovat facebook a užívat si slunečného počasí:) Krásný den!


18 komentářů:

  1. To je super brigáda!:)
    Všechno vypadá mooc dobře a dostala jsem hroznou chuť na sushi!!:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. díky:) já mám na ně chuť pořád:D

      Vymazat
  2. Tak to sis musela užít, kdybych byla blízko Ostravy, alespoň bych se tam koukla! :))
    Jídla vypadají moc krásně... Tvoje kombinace ♥

    OdpovědětVymazat
  3. ňam, ta omeleta! :) a sushi! :) miluju sushi

    OdpovědětVymazat
  4. mnam miluju fotky jídla:)
    a sushi mám moc ráda!

    OdpovědětVymazat
  5. o tanci pro život jsem neslyšela, ale už jen podle názvu to musí být skvělá akce :) teď dělaj i jedno frico slazený stévií, ale já tohle vůbec nepiju ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. jojo frisco jsem taky zkoušela a není vůbec špatný:)

      Vymazat
  6. Mňam, ta jídla vypadají báječně :)) Sushi jsem měla zrovna včera k obědu (ne jen včera - už ho konzumuji skoro celý týden ) :D Na brigádě, kde dělám, je hned vedle thajský bar, takže zkouším různé druhy sushi a celkově thajských jídel :)
    Tancujeme pro život neznám, ale sluší vám to, a moc!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to ti lehce závidím, že jsi tak blízko takovým dobrotám:)

      Vymazat
  7. Moc pěkné fotky jídla.. a sushi bych chtěla konečně ochutnat! :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. díky, určitě ochutnej, nevíš o co přicházíš!

      Vymazat
  8. Ahoj. Dnes jsem si koupila milka Philadelphii v albertu.:-) do čeho všeho si toto přidávaš?;-))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj super je jen tak na pečivo, mažu s ní lívance nebo přidávám do hotových kaší:)

      Vymazat
  9. :OO Bracho ty jsi měla sushi?!Závist :D. Zkoušela si i Onigi?Nebo Dango?Slyšela jsem že je to Dango sladké :P :D.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. měla, někdy zajdem spolu, neboj;) z tvých jmenovaných jsem neměla nic, ani nevím co to je:D

      Vymazat

Každý komentář mě potěší ♥