Pomerančová hnízda

Krásnou druhou adventní neděli Vám přeji :)

Doufám, že dnes máte v plánu péct, protože recept na Pomerančová hnízda musíte určitě vyzkoušet. Nám totiž chutnají moc a mizí rychlostí světla :)

Křupavá kombinace vločkových hnízd a jemná sladkost pomerančového krému si vás rozhodně získá. Hnízda můžete napéct dopředu, krémem je plňte až před podáváním. 

Krásný, voňavý den :)

Vaše V♥

Seminář Efektivní hubnutí je za dveřmi!

Ahoj!

Hubnutí na sto způsobů bude jistě tématem číslo jedna všech blogů, časopisů a dámských magazínů hned jak odzvoní Vánocům. Nový rok je vždycky nejlepší čas na nový začátek. O tom proč tyhle začátky nemám ráda a předsevzetí si zásadně nedávám se rozepíšu třeba někdy jindy. Dneska mám ale pozvánku pro ty, kteří to myslí vážně a v tomto odvětví se chtějí dozvědět něco jiného. 

Vánoční cukroví - Cinnamonky

Krásnou středu!

22 dní do Vánoc, a proto jsem si dala za cíl, chrlit na Vás nové druhy zdravého cukroví, ať můžete co nejvíce obohatit a "ozdravit" svůj vánoční stůl :)

Dneska pro Vás mám Cinnamonky, které jsou jak název napovídá hodně skořicové, zdravé tuky 

z avokáda a chia semínek navíc určitě potěší Váš kardiovaskulární systém, stejně jako pohanková mouka, protože pohanka, jak víme, má blahodárný vliv na pevnost cév :)

Pokud vynecháte kypřící prášek, jednotlivé kousky se nenafouknou a budou tak skvělým materiálem pro slepování "alá linecké". Použila bych na to některé z oříškových másel anebo jeden ze sladkých šmakounových krémů :)

Doufám, že pod #verunfood brzy najdem plno krásných cukrovíček. 
Krásný den, Vaše V. 

Čím potěšit na Vánoce fitnessku?

Krásný den všem!

Protože máme za sebou první adventní neděli a do Vánoc zbývá 24 dní, je nejvyšší čas myslet na dárky pro naše nejbližší. Možná si marně lámete hlavu, čím potěšit toho Vašeho fitness milovníka. Mám tady pár nápadů, které si myslím, nemůžou urazit a dokonce si myslím, že radost je zaručena :)

Recept na Snow balls

Tak Vám přeji krásný začátek adventu :)
Aby pro Vás byl tento čas opravdu začátkem Vánoc, mám pro Vás první Vánoční recept.
Získá si Vás rozhodně svou rychlostí, krémovostí a kokosovou jemností.
Příliš dlouho je neskladujte, přeci jen jsou z tvarohu a nepojí je žádný konzervant. Věřím, ale že se na talíři stejně dlouho neohřejí :)

Krásný Vánoční čas, Vaše. V.♥