Olympia amateur 2014, Prague

Strhující, ohromující, napínavé, překrásné, zábavné, motivující i depresivní, ale rozhodně perfektně strávené dva dny. Tak by se ve zkratce dala popsat Olympia amateur z mého pohledu. Naprosto to předčilo všechny mé očekávání. Ale pěkně popořádku. 

Aboslutní vítězové.  Zleva Women´s physique, fitness, men´s physique, bodybuilders, bikini fitness

Fitness akce, kde jsem byla a kam se chystám

Krásnou polovinu týdne všem!
Tak kde je to léto? Krásná paní ve Snídani s Novou každé ráno hlásí parádní teploty a já snad bydlím v jiné republice nebo co?:D
Dneska se už hrozně těším na trénink, hned vysvětlím proč. Trochu se teda stydím, protože tady na Vás hraju jak jsem hrozně fitness a všechno vím, všechno znám a pak mám v tréninku napsané superserie (ale já jsem je fakt v tréninku nikdy neměla :D) a já až po dvou odcvičených tréninzích, kdy mi to nějak nehrálo zjistím, že to dělám blbě. No nic, nevadí, aspoň bude mít dnešní trénink jiný rozměr a jen tak se mi neomrzí :D

Zdroj

Dneska přináším krátký report z nedělního semináře s Martinem Mestrem a Slávkem Vinogradovem, pak na závěr ještě dvě akce na které se chystám a třeba by se Vám taky líbily.

Jak teď vypadá můj talíř?

Krásné úterý všem
Už ať je tu to slibované léto, že? Dneska to venku moc nevypadá, ale na konci týdne už hlásí super počasí. To se hodí, protože v pátek ráno jedu do Prahy s mým krasavcem a kamarádem na prestižní Olympia amateur. Neskutečně se těším (i na výlet Regio Jetem :D), že uvidím, jak taková soutěž vypadá, ale hlavně, že osobně potkám všechny mé hvězdy, které sleduju na facebooku (namátkou Sabinu Plevákovou, Denisu Lipovskou, znovu Martina Mestera (krátký report o nedělním semináři taky chystám), Milana Šádka a snad i Kaie Greena!). Budu fotit jako zběsilá, takže nějaký report z Prahy udělám taky. Potkám se tam s někým z Vás?

zdroj

Můj nový trenér...seznamte se prosím :)

Krásný den všem!
Dneska informativní příspěvek, to aby jste věděli, jakou cestou teď jdu a kdo mi na ní pomáhá:)
Nejdříve bych Vám ráda představila mého nového trenéra, do kterého vkládám veškerou důvěru a velké naděje :)

zdroj

Střípky z kuchyně

Krásný úterní den!

Dneska pro Vás mám nálož fotek jak si baštím na přání. Vždycky si říkám, že to ještě nemůžu publikovat, že nemám dost fotek a pak jak je tady nahrávám se nestačím divit, kolik toho je :D 

Ovesná s proteinem a oříšky

Včera jsem už chtěla jít cvičit, ale ten škaredý bacil mě nepustil. Tak jsem se místo ve fitku potila doma pod peřinou. Na noc jsem si uvařila horký Paralen a půlku si ho vylila na nohu :D to abych se asi zahřála i zvenčí :D (občas bývám fakticky gramlavá :D) Teď do sebe liju zázvorový čaj a tajně doufám, že mi odpoledne bude aspoň jako teď a budu moc konečně cvičit.

O víkendu jsme byli podpořit mého kamaráda na Mistrovství Moravy juniorů, soutěžil v kategorii klasické kulturistiky nad 77kg, ale nedostal se ani do finále. Je to těžký sport....je to síla když to první soutěží pro Vás končí, ještě když víte, že jste tomu dali vše. Každý den ve fitku, žádné vybočení jídelníčku a přesto to někdy nestačí. Každopádně vypadal fakt parádně, snad ho utěšily aspoň naše slova chvály ;)

Tento týden už snad budu vědět svůj nový režim od nového trenéra, takže se moc těším, že až budu mít informace budu se o ně s Vámi moct podělit :) Teď se držím svého jídelníčku, ale trošku volněji, když mám na něco chuť (jako třeba zmrzlinu nebo meloun) a vím, že už to pak nebudu moct jíst, tak si to ještě v menší dopřávám :D.